Tentang Warren Buffet
Bagi
anda yang belum tahu. Warren Buffet adalah orang terkaya nomor #4 di dunia menurut
majalah Forbes (2019).
Beliau
memiliki harta kekayaan sebanyak 84
miliar dolar atau sekitar Rp 1.176 triliun rupiah.
Umur
beliau sebenarnya udah ngga muda lagi, usia
88 tahun, pekerjaan utama sebagai investor. Tinggal di Amerika Serikat dan rutin
menghadiri acara konferensi.
Ada
apa dengan Warren Buffet.
Nah, biasanya
orang berumur 60 tahun udah terlihat lemah, menunjjukkan tanda-tanda keriput
parah. Rata-rata usia seseorang bertahan hanya 79 tahun.
Seandainya
sanggup berumur diatas 80 tahun. Pada umumnya aktivitas orang tua berusia lanjut
hanya berada di tempat tidur (kasur) karena gerak tubuh mereka sudah begitu
lemah, lambat dan gemetaran.
Kasus
berbeda terjadi dengan Warren Buffet. Beliau masih terlihat energik dan muda.
Bagaimana
caranya….?
Apa rahasia energik awet muda Warren Buffet
Jadi
apa sebenarnya rahasia Warren Buffet.
Kakek
ini sebenarnya investor bukan dokter. Investor identik dengan pembaca semua
buku ilmu pengetahuan. Jadi sejak lama beliau pasti tahu bagaimana teknik
merawat kesehatan dengan baik.
Nah,
Ketika kita memikirkan tentang Warren Buffet. Orang pasti menyangka makanan
beliau dibuat oleh koki mewah dan dari restoran mahal.
Warren
Buffet diketahui bukan seperti itu, beliau biasa sederhana saja. Makan ayam
goreng McDonald, minum Coca Cola, beli keripik kentang Cheetos, belanja Donut
di Donut donuts. Kesannya malah Junk Food. Apalagi Coca-Cola terkenal merusak gigi, tulang dan menyebabkan obesitas.
Tetapi
kenapa beliau terlihat bugar diusia rentan.
Minum Coca Cola setiap hari dan hitung kecukupan
kalori
Warren
Buffet mengatakan
Jika saya makan lebih dari 2500
kalori sehari, berat badan saya bertambah. Jika saya makan kurang dari 2500
sehari berat badan turun. Saya memilih 2500 kalori yang saya makan setiap hari. Sahutnya.
Untuk
memenuhi 2500 kalori perhari. Warren Buffet mengaku minum 1 gelas Coca-Cola setiap hari.
1
botol ukuran 250 ml berkarbonasi memenuhi 100 kalori. Kesukaannya adalah Coca-Cola berwarna cokelat terbuat dari daun koka yang berisi alkaloid kokain.
Warren
menolak untuk menjadi pemakan sayuran vegetarian.
Sebaliknya
memilih pola keanekaragaman makanan termasuk melahap daging steak sapi, ayam,
sayur, buah-buahan, hamburger, dan apapun yang dirasa enak.
Tak
peduli apakah makanan itu sehat atau bukan. Warren memandang semua makanan sama. Dianggap sebagai energi kalori dan setiap hari harus tercapai 2500 Kkal.
Untuk
memenuhi tuntutan kekurangan 2500 kalori perhari.
Minum
1 gelas Coca-Cola merupakan cara tercepat menyenangkan.
Baca juga :
~ Israel MetoMotion : Robot Pertanian Berbasis AI Pemanen Otomatis Tomat, Mentimun, Pare, dll (2019)
Apa kata Medis
Singkatnya
secara medis memang ada benarnya. Kebutuhan kalori harus seimbang secukupnya setiap hari.
Tak lebih dan tak kurang.
Apabila
kekurangan kalori menyebabkan kerusakan sel. Sel rusak takkan kembali utuh
seperti sedia kala. Itu berakibat penuaan dini, tampilan keriput lebih cepat
dan penurunan organ tubuh.
Sebaliknya, kelebihan kalori menyebabkan obesitas, diabetes, kolestrol dan
gangguan penyakit degeneratif lainnya.
Namun
bukan berarti kita harus mengikuti semua saran Buffet agar minum Coca-Cola setiap hari, karena mengingat beliau pemilik sebagian saham ‘Coca-Cola Company’.
Hingga
saat ini, belum ada lembaga, wartawan atau peneliti resmi mengawasi aktivitas
Warren Buffet selama 24 jam dirumahnya untuk memantau kegiatan, intensitas
tidur, olahraga dan teknik kesehatan yang beliau lakukan.
Bisa
saja ada teknik rahasia yg beliau tak ungkapkan.
Mengingat
jumlah uang dimilikinya begitu fantastis. Bisa saja beliau menjalani terapi
canggih, perawatan treatment laser, dan menggunakan produk-produk kesehatan mutakhir
yg belum kita ketahui.
'Sehat = Mahal.
'Sehat = Mahal.
Terima
kasih. Semoga bermanfaat ya. GBU